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韩国明星身材个个苗条火辣,让人羡慕不已,那韩国女生减肥方法都有哪些呢?她们都是怎么成功有效的瘦身的呢?下面就随...[详细] 宅家也能减肥 在家运动对抗冷天 说...

梨型肥胖_梨形身材减肥_梨型身材怎么办_梨型身材怎样减肥 - 减肥吧

梨型肥胖,很多肥胖女生被戏称西洋梨小姐,这是因为这些女生的身材类似于西洋梨。肥胖的身材划分为两种类型,其中下半身肥胖就是梨型肥胖身材。梨形肥胖者多数喜欢吃...

怎么减掉手指上的肉 手指粗教你减肥(2)_减肥吧

2014年6月2日 - 用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环,帮助脂肪分解。...

普拉提_普拉提教程_普拉提减肥_普拉提怎样减肥 - 减肥吧

普拉提,燃脂瘦身普拉提受到了很多爱美人士的喜爱。普拉提是什么?普拉提是1926年创立的一种健身运动,也是目前最流行最时尚的健身项目之一。普拉提可以舒缓肌肉的压力和...

过午不食减肥法到底有没有作用?_减肥吧

2013年1月31日 - 但是过午不食对人体肠胃的伤害非常大,因此并不建议长期使用。 热衷减肥的人对过午不食减肥法一定不陌生。过午不食减肥法是指下午2点以后不进食。主要通过利用空腹...

瘦背部的最快方法 5个小动作就能搞定_减肥吧

2013年7月18日 - MM们在减肥的时候往往只想到瘦脸、瘦手臂、瘦腿,却忽略了瘦背这个重要问题。试想想,一个虎背熊腰的女人怎么能吸引男人呢?所以在减肥的时候,一定不能忽...

如何快速瘦肩 迷人香肩教你打造出来_减肥吧

  1. 1、侧面站在镜子前,手臂自然放在身体两侧,眼睛看着前方...
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美背瘦脖子方法 打造出迷人美颈_减肥吧

2013年8月15日 - 脖子细长可以让女人显得更柔美,而脖子粗短的话即使五官长得多精致都算不上是个美女。你知道怎么瘦脖子吗?赶紧来看看小编为你准备的方法吧,几个简单的...

双人瑜伽减肥操 和闺蜜一起减肥吧_减肥吧

2012年6月6日 - 减肥吧 > 瑜伽减肥 > 双人瑜伽减肥操 和闺蜜一起减肥吧双人瑜伽减肥操 和闺蜜一起减肥吧减肥吧 http://www.jfbar.com 2012-06-06 来源: 小编整理 责任编辑...